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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2019年03月11日

アイス~♪



爽 抹茶ティラミス♪


美味しかった(*^3^)/~☆







  


Posted by chiiko at 23:19Comments(0)

2019年03月11日

晩ごはん



今晩は 合鴨のスモーク肉で

サラダにして頂きました~(ノ´∀`*)

お野菜 多めで...

結構なボリューム(((^_^;)

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)







  


Posted by chiiko at 22:09Comments(0)

2019年03月11日

頑張る 改め 楽ばるに・・





奇しくも今日は3月11日で東日本大震災8年目の日です!!

だからと言うわけじゃ~なく^^;

ここ数ヶ月 思ってたこと・・感じてそうしようと

思ったことを 独り言としてシタタメておこうかと思いました(^^)


よく 人は自分自身にも そして相手に対しても

何かと応援や元気づけのためとかに

『頑張る』『頑張って』『頑張ろう』と意気込みや

勇気づけみたいな感じでこの言葉を言うことありますよね(^^)

けど 昨今 心に病を抱えたりする人たちが増え

本人的には 言われなくてもしっかり 頑張ってるのに

頑張って!!などと言われたりすることで 人からは

自分って頑張れてないように見えるんだ!!的なネガティブな

考えに達してしまう人も多くあると聞きます!!

私も 昔は色々 心に抱える物事が多く

頑張ってるのに頑張ってネ と言われることに少々 違和感と

相手に対しての嫌悪感を持ったことを思い出すことあります!!

そんなちょっとした疑問をずっと持ってた時

ある方のブログを見て 私と同じ思いを感じてたのを知り

その方は その時から 頑張ると言う言葉を改めて

楽ばる(ラクバル)と今度から言わせてもらいます!!と

宣言しました(^^)

私もそれを読んでて 良い言葉で柔らかく感じるなぁ~と

思い あまり口に出しては今まで言わなかったけど

気持ちの中では 楽ばろう~ってつぶやくようにしてました^^;

その方いわく 楽ばろうは 「楽に行こう」は勿論のこと

「肩の力を抜いて・・」とか「気負わず」とか 無理ない思いで

行動すれば良いと言う意味合いがあると思うので・・と

言われてました♪

頑張る・・は みんな 言われなくても大なり小なり

一生懸命であることはわかってるしマジ 頑張ってるんだから

あえて言葉にする必要性は無いと言われてました!!

確かになぁ~って^^;

だから 私も 今度からはブログでも自身の言葉でも

頑張るは止めてラクバル・・と言って行こうかと

改めて思いました(^^)♪

まぁ~たまには 頑張る・・とか頑張ろう・・とか

口にしてしまうこともあるかと思いますが

昨日の(夕べ)テレビドラマではないですが

言葉は時として凶器ともなる・・はほんと

そうだよなと思うので 改めて言葉の大事さを

感じながら 改めるところは改めて行けたらなって

そう~思いました(^-^)b







  


Posted by chiiko at 16:30Comments(0)

2019年03月11日

週明けやからか?!



今日のジム運動

週明けやからか? なんか調子上がらん=ЗЗ

オマケに腰の調子も 今日はおかしいみたいで

下半身が重たくて動き辛かったわ~( ´Д`)=3

まぁ~こんな時もあるよね~( ´~`)ゞ






  


Posted by chiiko at 14:57Comments(0)

2019年03月11日

朝パン



今朝は ハムレタスサンドを頂きました‼️


昨日 フォルテワジマに行ったので


1階のピノキオで購入~♪


美味しかったです(⌒人⌒)






  


Posted by chiiko at 11:33Comments(0)

2019年03月11日

晴れてきた~♪





おはようございます・・

今朝は起きたらもう~雨は上がってました!!

深夜 時間帯はわからんけど

雨音してた時間があって 寝ぼけたアタマで

あぁ~雨 まだ 降ってるんだなぁ~って感じました!!

今 こうしてブログ書いてる時間帯 ふゎ~っと

外が明るくなってきた~~ヽ(^0^)ノ

陽射し出てきたみたいです~~♪

ようやく お天気 回復してきたみたい!!

今回の雨は風もあって 春の嵐・・とも言われてましたが

ほんとだんだん暖かさは実感出来てるのかなぁ~って(^-^)♪

私的には 嬉しい限りですね♪


さぁ~週初め 月曜日です!!

また一週間 マイペースでぼちぼちと行動あるのみ(^-^)b

自分なりに楽しみたいと思います!!






  


Posted by chiiko at 09:35Comments(0)