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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2018年10月19日

朝パン



今朝は レタスハムサンドを頂きました~(ノ´∀`*)

昨日から ヨーグルトも追加♪

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 11:21Comments(0)

2018年10月19日

おはようございます・・





昨日に引き続き今日も朝から良いお天気d(^^*)

やっぱ 陽射しあるとテンションは上がりますね!!

ずっとこの感じ 続けば嬉しいけどね~~^^;


金曜日です!!

先週と違って今週は一週間 早かったわ~

気の持ち方の違いなんだろうね~?!

今週は比較的 体調も良かった方だからo(^-^)o


さぁ~ラストスパートもマイペースで

自分らしく過ごしたいと思います(^ー^)ノ







  


Posted by chiiko at 09:35Comments(0)

2018年10月18日

晩ごはん~♪



今晩は ジャンバラヤ( v^-゜)♪


美味しく頂きました~(⌒人⌒)




  


Posted by chiiko at 22:27Comments(0)

2018年10月18日

我が親ながら情けない・・








人って年取ると


みんな面倒くさい生き物になるのかしらね~┐('~`;)┌


現在の父は反面教師・・・絶対なりたくない姿かも!!  


Posted by chiiko at 16:38Comments(0)

2018年10月18日

朝パン



今朝は ハムと厚焼き卵のサンドイッチを

頂きました~(ノ´∀`*)

そしてデザートはヨーグルト♪


美味しく頂きました~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 11:11Comments(0)

2018年10月18日

久しぶり~朝から太陽♪





おはようございます・・

今朝は 起きてからも普通にポカポカ太陽さん

出てるのって久しぶりな感じですね~ヽ(^0^)ノ

しかも 雲ない真っ青な空~(*´U`*)♪

こんなお天気に私はテンション上がりますね~♪♪

朝も 比較的 スッと起きれた気がするし・・

アタマの中で色々 今日の計画 早くも

練ったりしたりして~~(o^~^o)。○〇〇

そうそう!! こんなお天気がずっと欲しかったし

このまま 続いてくれれば嬉しいんだけどね~~♪


ほんと秋のお天気は マジ 気まぐれさんですから!!


さぁ~どこって行く予定はありませんが

適当にお買い物等 お出かけはしたい気分♪

楽しく過ごせる一日になれば~~ですね(>_・d







  


Posted by chiiko at 08:50Comments(0)

2018年10月17日

晩ごはん



冷凍ご飯が 冷凍庫に溢れてきたんで

久しぶりの雑炊 作って頂きました~(ノ´∀`*)

半端野菜も大量だったんですべて始末~♪

野菜たっぷり雑炊  美味しかったです~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 22:40Comments(0)

2018年10月17日

だいぶ身体らくに...



色んな 疲れや気だるさから

解放されたのか?!  身体 動かしてて

楽になってきました~♪

時間 経つのも早かった~(^^)d


帰ってきて ただ今 栄養補給中♪







  


Posted by chiiko at 15:46Comments(0)

2018年10月17日

朝パン



今朝は ちょっと甘いもの系を...

バターパウンドケーキ( v^-゜)♪

ちょっと甘さ立つけど 美味しかった‼️

〆に田村のまるごとみかんゼリー(^^)d

最近 さまざま みかんゼリーはあるけど

私 ここのまるごと入ったみかんゼリーが

大好き((o(^∇^)o))

どちらも 美味しく頂きました~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 11:15Comments(0)

2018年10月17日

今朝のお天気は?!





おはようございます!!

昨日よりは今日は朝から一時期 陽射しあって

あぁ~今日は良いお天気になりそうだ!!と

思いました~(^^)♪

それから また 二度寝しちゃいましたが

外は ほんのり薄陽射してましたね♪

夕べ 雨 結構 降ったみたいで 外出たら

雨の跡あったよ!! 夕方にもパラパラしてたけど

夜の雨は知らなかったです^^;


体調 やっぱ 朝は調子出ませんなぁ~~(´`)=3

涼しいのは まだ 私的にはマシな季節感ですが

ここから更に寒くなってくると ますます体調が

下降線になってくる(〃´o`)=3 フゥ

大嫌いな季節が刻一刻と迫ってきてるので

体調  上向くことは しばらく無いでしょうね~~!!

けど 昼間は動きやすいので 動ける時には

しっかり動くよう心がけたいかと思ってはいますヨd(^^*)


さぁ~今日も程ほどでマイペース・・・

頑張りますッ(o・ω・o)ノ






  


Posted by chiiko at 09:08Comments(0)