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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2019年03月22日

終わった~♪




今日も しっかり汗 流しました‼️



さぁ~これから カット&ヘアカラー




行ってきま~す( v^-゜)♪







  


Posted by chiiko at 15:05Comments(0)

2019年03月22日

chouchou..で買ったパン



今朝の朝パンは

昨日のchouchou marketで買った

Fields Rさんの惣菜パンを頂きました~(ノ´∀`*)

よもぎのベーグルは明日 食べようかな(^^;

他のはダーリンが今朝 食べて行きました‼

アンデルセンさんのキッシュも

昨日 購入~♪

今夜 頂こうかと思っています( v^-゜)♪







  


Posted by chiiko at 11:44Comments(0)

2019年03月22日

寝苦しかったわ~~






おはようございます・・

昨日は ほんと暑かったですね~(;´A`)ムシムシスルー

そして夜も 暑過ぎて

今年初で 窓をあちこちと開け広げて

網戸にして寝ましたよ~(ノД`)ハァ

お陰で寝付きやすかったですが

やっぱ途中で暑さで目が覚めて

明け方までゴロゴロしてしまい また二度寝・・・

9時半くらいまで爆睡してしまってました(((^^;)ゞ

今から暑さで寝れないなんて ほんとレアーケースでしたわ(´`)=3


さぁ~今日は金曜日ですね!!

昨日 祝日だったので なんか感覚がおかしくて^^;

ほんとの週末です^^;

ちょっとバタバタする今日ですが

マイペースで行動したいと思ってます!!  楽張ります(^-^)/








  


Posted by chiiko at 10:35Comments(0)

2019年03月21日

岩出の...



魚菜 八風で 今晩は晩ごはん~♪

ダーリンと私と知人にて...

和歌山の魚菜八風は なかなか予約が

取れないと聞いていますが 岩出は

簡単に取れました( ̄▽ ̄;) 

お料理 美味しく頂きましたよ‼

ダーリンと私の共通知人...色々 話しがあり

たくさん盛り上がってタメにもなった!!

久しぶりの食事会だったので

堪能させてもらいました( v^-゜)♪







  


Posted by chiiko at 22:17Comments(0)

2019年03月21日

chouchou market!



行ってきました~♪

お天気 微妙な中だったからか

それとも 毎回のことなのか...

めちゃんこな人の多さ( ̄▽ ̄;)

マジで酔いますね~=ЗЗ

約2時間ほどの滞在でしたが

堪能しました( v^-゜)♪

これから初夏にかけての服を

コーデしながら購入~♪

今回は 洋服オンリーに絞って 

お買い物~((o(^∇^)o))

楽しみました‼







  


Posted by chiiko at 15:00Comments(0)

2019年03月21日

天かけラーメン



今日の お昼は国体道路沿いの

イズミヤ内 グリーンコーナーにて

天かけラーメンを頂きました~(ノ´∀`*)

銀だこのたこ焼きも~♪

美味しかった‼

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)


朝からchouchou..にお出かけ~((o(^∇^)o))

相変わらずのすごい人でした‼️

それにしても今日は暑いッ( ´Д`)=3

蒸し暑いんで ちょっと身体 ダルいです‼






  


Posted by chiiko at 13:22Comments(0)

2019年03月20日

晩ごはん



今晩は サラダチキンのサラダ~と

冷奴( v^-゜)♪

昼間 何気に冷奴が食べたい‼って

思って そうしましたf(^ー^;

美味しかった~(ノ´∀`*)

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)







  


Posted by chiiko at 22:28Comments(0)

2019年03月20日

少しマシに...



一週間ぶりにジムに行ってきましたf(^ー^;

先日の山仕事の時の筋肉痛が

まだ 痛くて痛くて=ЗЗ

けど 筋肉痛だからこそ 動かしたほうが

良いと前にトレーナー先生に言われたこと

あったので 痛いのおしてやってきました‼

柔軟体操等は さすがにぎこちなかったけど

ランニングは わりと大丈夫だった感じ(^^;

ちょっと時間かけて色々やったら

痛み 少しだけマシになった気がしますf(^ー^;

後は 時間薬のような気がしますね~!!







  


Posted by chiiko at 16:20Comments(0)

2019年03月20日

朝パン




今朝は フィッシュバーガーを

頂きました~(ノ´∀`*)

サンドイッチ系のバーガーは

美味しいけど 一般販売系は

やっぱ 胃にキツいですね( ̄▽ ̄;)

ごちそうさまでした~♪








  


Posted by chiiko at 11:12Comments(0)

2019年03月20日

やっと晴れた






おはようございます・・

ここんところお天気 良くない日が

続いたんで 久々の晴天~ヽ(^0^)ノ

今日は一日 良いお天気で過ごせそうですね!!

でも また明日にはお天気 崩れるらしい・・・

洗濯物 今日 大量に干しましたよ^^;

お天気 コロコロ変わるんで マジ 鬱陶しいです(´`)=3


さぁ~一週間ほど ジム行ってません!!

今日は行く予定にしてますが

まだ 腰等 筋肉痛がハンパないんですよね~(´`)=3

けど 行かないと鈍ってくるしなぁ~?!

ボチボチとゆっくり動かすようにしたら

大丈夫かしら^^;?!

身体と相談しながらすることにしましょう!!

今日も マイペースで楽張りますッ(^^)b






  


Posted by chiiko at 09:24Comments(0)