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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2018年12月10日

スーツ最終章




かっこ良かったかも...




海老蔵さま(*´∀`)♪




ほんとマジ ハマってます((o(^∇^)o))








  


Posted by chiiko at 21:57Comments(0)

2018年12月10日

ちょこっとだけ...




お昼ご飯後 ちょこっとだけ

飲みに出かけてきました‼

今夜はダーリン 居ないので

一人だし ラクだしf(^ー^;

牡蠣フライを頂いて ちょっと飲んで

帰ってきた~!!


スーツ 見たかったから~((o(^∇^)o))







  


Posted by chiiko at 21:06Comments(0)

2018年12月10日

お昼ご飯



ジム 終わって 久しぶりに

お昼ご飯 食べにきました~(ノ´∀`*)

いつもの お店で焼き飯~♪

美味ちかった(*´∀`)♪

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)







  


Posted by chiiko at 15:56Comments(0)

2018年12月10日

終わった~




ぼちぼちと



頑張りました(^^)d








  


Posted by chiiko at 15:06Comments(0)

2018年12月10日

朝パン



今朝は エビすり身の入った

チーズパンとカップシチュー♪

寒さ本格的になると こう言う

温かいものが ホッとして旨い(*´∀`)♪

ほっこり美味しく頂きました~(⌒人⌒)







  


Posted by chiiko at 11:44Comments(0)

2018年12月10日

エネルギー消耗早ッ






おはようございます・・

週初め・・お天気はいちよう晴れみたいですが

ポカポカ陽射し無い分 ヒンヤリ寒いッブル(((=ω=)))ブル

本格的 冬って晴れててもポカポカ感って

あんまり無いイメージ多いから悲しい!!

テンションも上がらないし・・だから寒いのは

私 大嫌いなんですよね~(#゚Д゚)凸


この週末 少々 バタバタしたので

何かとお疲れでして・・・

今朝  ついさっきまで寝倒しちゃいましたよ~ヽ(^0^)ノ

お陰でアタマん中はスッキリ!!

私的 寝不足や疲れてくると頭が痛くなって

肩が張ってきて気分悪くなってくるので

今朝は 思い切り寝倒したのでマジ ラク~~(〃'▽'〃)♪

けど 身体の内っ側には疲れが蓄積してきてるのは

確かなんで 年末までにはメンテナンスしっかり

しとかないと後々 辛いかと感じてます!!


最近 何かと自分の身体のこと色々考えて

行動は取ってはいますが 思うことは・・・

やっぱ年齢的にエネルギーが持続しないこと!!


つくづく 感じちゃってますね~~ァハハ・・('∀';)


さぁ~今日から また一週間の始まりです!!

無理しない程度に行動していきたいと思います♪






  


Posted by chiiko at 10:11Comments(0)