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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2018年10月19日

お疲れッス‼



勉強会 終わって 早々 風呂入って



やれやれの一杯~(^_^)/□☆□\(^_^)



あぁ~旨いッス♪






  


Posted by chiiko at 22:25Comments(0)

2018年10月19日

勉強会





頑張りますッ( v^-゜)♪







  


Posted by chiiko at 19:21Comments(0)

2018年10月19日

夜に向けて...



ジム終了後 お昼ご飯と夜ご飯兼用で

いつものお店にオムライスを食べに~(ノ´∀`*)

今日は夜 月一勉強会‼

毎月 第3木曜日が勉強会なんだけど

先生の都合で今月は金曜日に変更になりました‼

さぁ~勉強会 時間まで ちょっと

ゆっくりしようかなぁ~(^^)d





  


Posted by chiiko at 16:55Comments(0)

2018年10月19日

終わった~♪






気持ち良く 汗 流せました( v^-゜)♪












  


Posted by chiiko at 15:08Comments(0)

2018年10月19日

朝パン



今朝は レタスハムサンドを頂きました~(ノ´∀`*)

昨日から ヨーグルトも追加♪

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 11:21Comments(0)

2018年10月19日

おはようございます・・





昨日に引き続き今日も朝から良いお天気d(^^*)

やっぱ 陽射しあるとテンションは上がりますね!!

ずっとこの感じ 続けば嬉しいけどね~~^^;


金曜日です!!

先週と違って今週は一週間 早かったわ~

気の持ち方の違いなんだろうね~?!

今週は比較的 体調も良かった方だからo(^-^)o


さぁ~ラストスパートもマイペースで

自分らしく過ごしたいと思います(^ー^)ノ







  


Posted by chiiko at 09:35Comments(0)