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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2018年08月21日

晩ごはん~♪



今晩は いんげん豆とキノコ、豚肉の

和風炒めと冷奴~(ノ´∀`*)

久しぶりに自分ちで作って食べたかも~_(^^;)ゞ

お盆で ずっと出っぱなしだったしな~

美味しく頂きました~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 22:36Comments(0)

2018年08月21日

クールダウン



甘酒の紫蘇ジュース入りドリンクを

帰ってから頂きました‼️

そして その後 アイスクリームで

身体を中からクールダウン(*´∀`)♪

スッキリしました~\(^-^)/





  


Posted by chiiko at 15:06Comments(0)

2018年08月21日

頑張った~




あぁ~思いっきり汗 流したわ~((o(^∇^)o))



気持ちよく身体 動かせました~♪





  


Posted by chiiko at 13:55Comments(0)

2018年08月21日

朝パン



ごぼう入りのピザ風パン♪

ジママヤさんのパン( v^-゜)♪

美味しく頂きました~(⌒人⌒)


さぁ~ちょっとジムにでも

行ってこようかなぁ~~




  


Posted by chiiko at 11:06Comments(0)

2018年08月21日

よく寝たわ~





おはようございます・・

昨日は朝 4時起きでした^^;

旅行とかで早く起きないと行けない時とかは

こんな時間帯に起きることもありますが

普段 この時間帯にまずは起きません!!

さすがに昨日 一日 後半 夕方は特に

眠かった~~(*´ο)ゞふぁ~

で・・今朝は だらだらと8時過ぎまで寝てました^^;

やっぱ しっかり寝ると 身体もラクになりますわ~♪


台風が2個も近づいてきてますが

今朝はめちゃんこ晴天で暑くて良いお天気です!!

暑いと言うより蒸せると言った方がいいのかしら?!

やっぱり台風の影響は少しあるのかも知れませんネ^^;


さぁ~今日はちょっとのんびり出来そうかな!!

いちよう台風に備えて買い物だけは

しっかりしておこうかと思っています(^-^)v






  


Posted by chiiko at 09:02Comments(0)