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40代前半からこのいこらブログを始めて早10年が経ちました.゚+.(´∀`*).+゚.
色々 大変なことも多かった この10年ですがここでたくさんの友達も出来ました。
助けて頂いたことも数知れずありました。今 そんな仲間達との出会いに 常に感謝しつつ そして家族とも仲良く過ごせてることにも感謝をし まだまだ ここで これからも楽しく過ごして行きたいので皆さん よろしくお願い致します(^-^)v

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2018年08月06日

晩ごはん~♪



今晩は 新生姜を使った生姜ご飯を頂きました‼️

カボチャ煮と冷奴も~(ノ´∀`*)

生姜ご飯 久しぶりに美味しかった~♪

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 22:30Comments(0)

2018年08月06日

忘れてた‼



先日の夏chouchouで買ったもの~_(^^;)ゞ



オーバーオールのスカートと

アクセサリー

そして 今朝 食べたFields Rさんのパン‼️

クッキー等も買ったけど

友達の子供たちにお土産で上げちゃいました( v^-゜)♪

今回は 天候的に暑すぎたのか

比較的 空いてたので 回りやすかった~♪



次は 秋chouchouですね~((o(^∇^)o))





  


Posted by chiiko at 17:34Comments(0)

2018年08月06日

ジム後 ルーティン



身体 内部から冷やすのと

甘酒 買ってきたのでブルーベリー酢を

ミックスして冷やし甘酒で頂きました~♪

甘酒は飲む点滴( v^-゜)♪

バテないための必須です‼





  


Posted by chiiko at 15:14Comments(0)

2018年08月06日

週明け運動




終了しました‼


汗だくだくです(´ε`;)ゞ





  


Posted by chiiko at 13:59Comments(0)

2018年08月06日

朝パン



今朝は 久しぶりにFields Rさんの

ベーグルを頂きました~(ノ´∀`*)

土曜日の夏chouchouで買ったもの~♪

やっぱ 美味しい~♪

ごちそうさまでした~(⌒人⌒)





  


Posted by chiiko at 11:11Comments(0)

2018年08月06日

おはようございます・・・








今朝もやっぱり暑い朝~~

なんか ムッと蒸し暑い感じが今日します!!

土曜日あたりまでは湿度 そんなに感じなかった

んですが昨日あたりから 焼け付く暑さに加えて

蒸し暑さも感じられるような・・・

台風13号が接近してきているらしいので

その影響もあるんでしょうか(´`)=3

進路的には 今回は本州に近づいて

関東あたり上陸後に北上する感じみたいなんで

近畿は雨風 多少あっても直接は

来ない感じなので 今回は安心かも・・と思います(^^)

お盆間近なんで ほんと台風は

勘弁して欲しいと思ってたので良かったです♪


さぁ~一週間の始まりです!!

今週末にはお盆に差しかかるので忙しくなりそう・・

熱中症等にならないように体調管理充分に

行動していきたいと思います~(^-^)/






  


Posted by chiiko at 09:16Comments(0)